很多朋友對于古詩初寒都有哪些和詩中有寒的古詩不太懂，今天就由小編來為大家分享，希望可以幫助到大家，下面一起來看看吧！

初寒的意思是什么

指剛開始寒冷。

《初寒》是南宋文學家、史學家、愛國詩人陸游的詩作之一。

我窮不自活，萬事付天公。

今年寒苦晚，霧雨常蒙蒙。

雖逭裘褐憂，坐念疾病攻。

清夜喜不寐，萬木號西風。

新霜才幾何，瘴癘一掃空。

曉看烏臼林，已有數葉紅。

微云時去來，寒日猶曈曨。

振衣起出戶，一笑尋鄰翁。

陸游(1125-1210)字務觀，號放翁，越州山陰（今浙江紹興）人。紹興中應禮部試，為秦檜所黜。后孝宗即位，賜進士出身，曾任鎮江、隆興通判，官至寶章閣待制。晚年退居家鄉。他是南宋的大詩人，詞也很有成就。有《劍南詩稿》、《放翁詞》傳世。 辛棄疾（1140-1207），南宋詞人。字幼安，號稼軒，歷城（今山東濟南）人。 出生時，山東已為金兵所占。二十一歲參加抗金義軍，不久歸南宋，歷任湖北、江西、湖南、福建、浙東安撫使等職。任職期間，采取積極措施，招集流亡，訓練軍隊，獎勵耕戰，打擊貪污豪強，注意安定民生。一生堅決主張抗金。在《美芹十論》、《九議》等奏疏中，具體分析當時的政治軍事形勢，對夸大金兵力量、鼓吹妥協投降的謬論，作了有力的駁斥；要求加強作戰準備，鼓勵士氣，以恢復中原。他所提出的抗金建議，均未被采納，并遭到主和派的打擊，曾長期落職閑居江西上饒、鉛山一帶。晚年韓侂胄當政，一度起用，不久病卒。 其詞抒寫力圖恢復國家統一的愛國熱情，傾訴壯志難酬的悲憤，對南宋上層統治集團的屈辱投降進行揭露和批判；也有不少吟詠祖國河山的作品。藝術風格多樣，而以豪放為主。熱情洋溢，慷慨悲壯，筆力雄厚，與蘇軾并稱為“蘇辛”。《破陣子·為陳同甫賦壯詞以寄之》、《永遇樂·京口北固亭懷古》、《水龍吟·登建康賞心亭》、《菩薩蠻·書江西造口壁》等均有名。但部分作品也流露出抱負不能實現而產生的消極情緒。

關于小寒最著名的古詩 描寫小寒節氣的詩詞

導讀：從幼兒園到高中，我們會學習到很多詩詞，有關于四季的，有關于情懷的，也有關于節日和節氣的，小寒是二十四節氣之一，是冬天的倒數第二個節氣，想必古人也對其描述很多，那么關于小寒最著名的古詩是什么呢？描寫小寒節氣的詩詞有哪些呢？和我一起去看看吧。

關于小寒最著名的古詩

1、清遠舟中寄耘老

【宋】蘇軾

小寒初渡梅花嶺，萬壑千巖背人境。

清遠聊為泛宅行，一夢分明墮鄉井。

覺來滿眼是湖山，鴨綠波搖鳳凰影。

海陵居士無云梯，歲晚結廬潁水湄。

山腰自懸蒼玉佩，野馬不受黃金羈。

門前車蓋獵獵走，笑倚清流數鬢絲。

汀洲相見春風起，白蘋吹花散煙水。

萬里飄蓬未得歸，目斷滄浪淚如洗。

北雁南來遺素書，苦言大浸沒我廬。

清齋十日不然鼎，曲突往往巢龜魚。

今年玉粒賤如水，青銅欲買囊已虛。

人生百年如寄爾，七十朱顏能有幾。

有子休論賢與愚，倪生枉卻帶經鋤。

天南看取東坡叟，可是平生廢讀書。

2、浣溪沙

【宋】舒亶

燕外青樓已禁煙。小寒猶自薄勝綿。畫橋紅日下秋千。

惟有樽前芳意在，應須沉醉倒花前。綠窗還是五更天。

3、望月婆羅門元夕

【金】王寂

小寒料峭，一番春意換年芳。

蛾兒雪柳風光。開盡星橋鐵鎖，平地瀉銀潢。

記當時行樂，年少如狂。

宦游異鄉。對節物、只堪傷。

冷落譙樓水淡月，燕寢馀香。

快呼伯雅，要洗我、窮愁九曲腸。

休更問、勛業行藏。

4、蠟梅香

【宋】喻陟

曉日初長，正錦里輕陰，小寒天氣。

未報春消息，早瘦梅先發，淺苞纖蕊。

搵玉勻香，天賦與，風流標致。

問隴頭人，音容萬里。待憑誰寄。

一樣曉妝新，倚朱樓凝盼，素英如墜。

映月臨風處，度幾聲羌管，愁生鄉思。

電轉光陰，須信道、飄零容易。

且頻歡賞，柔芳正好，滿簪同醉。

5、鷓鴣天

【宋】周紫芝

讀盡牙簽玉軸書。不知門外有園蔬。

借令未解鑾坡去，也合讎書在石渠。

微雨后，小寒初。滿斟長壽碧琳腴。

不須更問荊州路，便上追鋒御府車。

6、燭影搖紅

【宋】張矩

春小寒輕，南枝一夜陽和轉。

東君先遞玉麟香，冷蕊幽芳滿。

應把朱簾暮卷。更何須、金猊煙暖。

千山月淡，萬里塵清，酒樽經卷。

樓上胡床，笑談聲里機謀遠。

甲兵百萬出胸中，誰謂江流淺。

憔悴狂胡計短。定相將、來朝悔晚。

功名做了，金鼎和羹，卷藏袍雁。

天南看取東坡叟，可是平生廢讀書。

7、微雨

【宋】陸游

晡后氣殊濁，黃昏月尚明。

忽吹微雨過，便覺小寒生。

樹杪雀初定，草根蟲已鳴。

呼童取半臂，吾欲傍階行。

8、小園獨酌

【宋】陸游

橫林搖落微弄丹，深院蕭條作小寒。

秋氣已高殊可喜，老懷多感自無歡。

鹿初離母斑猶淺，橘乍經霜味尚酸。

小酌一卮幽興足，豈須落佩與頹冠?

9、早發竹下

【南宋】范成大

結束晨妝破小寒，跨鞍聊得散疲頑。

行沖薄薄輕輕霧，看放重重迭迭山。

碧穗炊煙當樹直，綠紋溪水趁橋灣。

清禽百囀似迎客，正在有情無思間。

10、窗前木芙蓉

【南宋】范成大

辛苦孤花破小寒，

花心應似客心酸。

更憑青女留連得，

未作愁紅怨綠看。

描寫小寒節氣的詩詞

1、雪壓青松枝玉翠，小寒北國透晶瑩，北風怒吼卷殘葉，冰針刺面冷容顏。

2、小寒料峭，一番春意換年芳。蛾兒雪柳風光。開盡星橋鐵鎖，平地瀉銀潢。記當時行樂，年少如狂，宦游異鄉。對節物、只堪傷。冷落譙樓水淡月，燕寢馀香。快呼伯雅，要洗我、窮愁九曲腸。休更問、勛業行藏。

3、飄飄白雪滿長空，野陌川原送冷風。峽谷山林飛鳥盡，梅枝臘月放花紅。

4、獨守荒村酒半壺，寒風凜冽對樽孤。邀來舞雪為良友，問盞尋詞填鷓鴣。

5、西北風吹西北城，無邊曠野鳥無聲，不知冷落因何事，三九小寒棄遠行。

6、結束晨妝破小寒，跨鞍聊得散疲頑。行沖薄薄輕輕霧，看放重重迭迭山。碧穗炊煙當樹直，綠紋溪水趁橋灣。清禽百囀似迎客，正在有情無思間。

7、晨起開門雪滿山，雪晴云淡日光寒。檐流未滴梅花凍，一種清孤不等閑。

8、閑翻月歷小寒余，轉眼光陰兔走徐。撓首迎來龍舞鳳，愁眉抹去筆飛書。新朋棄我歸鄉里，老病纏身守歲初。無奈窮家炊米斷，幸有鄰人問暖噓。

9、冰天雪地小寒加，歲末殘云卷夕霞。道是年鐘催子午，鄉流九派漫關涯。

10、小寒時節，若絮云頭眠細月。不醒昏昏，冷落窗前看月人。燈花一朵，獨與更深相伴我。彼此憐憐，你我緣何兩不言。

11、雪照山城玉指寒，一聲羌管怨樓間。江南幾度梅花發，人在天涯鬢已斑。星點點，月團團。倒流河漢入杯盤。翰林風月三千首，寄與吳姬忍淚看。

12、綠蟻新醅酒，紅泥小火爐。晚來天欲雪，能飲一杯無？

13、往事起獨念，飄然自不勝。前灘急夜響，密雪映寒燈。的的三年夢，迢迢一線縆。明朝楚山上，莫上最高層。

14、眾卉欣榮非及時，漳州冷艷客來貽。小寒惟有梅花餃，未見梢頭春一枝。

15、冰天雪地迎小寒，一冬最冷這幾天。爐火生旺屋里暖，兩杯小酒吟詩篇。

16、神仙一夜去逢來，冷在小寒玉葉裁，塞外不如燕趙地，問君今日可徘徊。

17、梅花初綻至小寒，遙盼飛雪漫香山。傲骨丹心與君同，雪映紅梅天地間。

18、桃李莫相妒，夭姿元不同。猶余雪霜態，未肯十分紅。

19、辛苦孤花破小寒，花心應似客心酸。更憑青女留連得，未作愁紅怨綠看。

20、初寒無雪雨卻綿，傘花又綻疑冬殘；春風獨領風騷日，鵲立枝頭抱梅歡。

關于小雪節氣的古詩詞有哪些

贊頌小雪節氣的詩詞：

《初寒》

南宋·陸游

久雨重陽後，清寒小雪前。拾薪椎髻仆，賣菜掘頭船。

薄米全家粥，空床故物氈。身猶付一歃，名字更須傳?

《冬日》

南宋·陸游

故里躬耕後，頹齡耄及前。開門無客至，得句有僧傳。

忽忽身如夢，迢迢日似年。會當乘小雪，夜上剡溪船。

《小雪》

宋·釋善珍

有關描寫小雪的古詩詞20首鑒賞有關描寫小雪的古詩詞20首鑒賞

云暗初成霰點微，旋聞蔌蔌灑窗扉。最愁南北犬驚吠，兼恐北風鴻退飛。

夢錦尚堪裁好句，鬢絲那可織寒衣。擁爐睡思難撐拄，起喚梅花為解圍。

有關描寫小雪的古詩詞20首鑒賞

《小雪》

唐·李咸用

散漫陰風里，天涯不可收。壓松猶未得，撲石暫能留。

閣靜縈吟思，途長拂旅愁。崆峒山北面，早想玉成丘。

描寫初冬古詩詞

初冬即事憶皇甫十

唐-白居易

冷竹風成韻，荒街葉作堆。

欲尋聯句卷，先飲暖寒杯。

帽為迎霜戴，爐因試火開。

時時還有客，終不當君來。

初冬感懷

宋-陸游

庭蕪失故綠，園樹染新丹。

病思閑支枕，詩情獨倚闌。

帶移頻覺瘦，貂弊不禁寒。

惟有墻陰薺，離離又滿盤。

初冬即事

宋-周端臣

初冬天氣暖，小似立春時。

萬樹無多葉，千花試一枝。

天紅霜有信，星暈雨先期。

怕見梅花發，愁懷未辨詩。

初冬

宋-宋伯仁

過了重陽便作寒，貂裘心事未容安。

貧時侯伯人難識，醉裹乾坤我自寬。

紅葉已飄千萬點，黃花羞對兩三般。

小窗破處須頻補，莫放西風正眼看。

閑吟初冬

宋-真山民

一架琴書一筆床，杜門荏苒送年光。

囊空盡可償詩債，腳倦猶能入醉鄉。

即老菊花偏耐久，未開梅蕊已先香。

眼邊管領閑風景，不識人間更有忙。

初冬

宋-劉克莊

晴窗蚤覺愛朝曦，竹外秋聲漸作威。

命仆安排新暖閣，呼童熨帖舊寒衣。

葉浮嫩綠酒初熟，橙切香黃蟹正肥。

蓉菊滿園皆可羨，賞心從此莫相違。

點絳唇-初冬

元-韓奕

午夢初回，半窗影轉斜陽樹。

起看梅蕊。向暖曾開未。

一霎清寒，卷地西風起。

無人至。把門兒閉。自了閑文字。

后庭花-初冬

清-陸求可

菊花輕送清秋別。霜風烈烈。

天外孤鴻愁欲雪。初冬時節。

高陽攬轡陰云結。游人停轍。

橙黃橘綠如春熱。暗香徐爇。

鵲橋仙-初冬

清-楊芳燦

遙山欲瞑，濃陰猶滯，雁唳一聲云濕。

初冬時候恁溫和，好換卻、單衣白袷。

茶甌浮綠，墨池泛紫，寫得香箋一摺。

輕雷細雨似殘春，只多了、半庭黃葉。

初冬即事

近現代-繆祉保

秋日匆匆去，冬寒忽已回。

將殘籬畔菊，初放嶺頭梅。

戶閉風聲急，天寒雪意催。

千山飛木葉，小飲共徘徊。

古人描寫小雪節氣的經典詩句

古人描寫小雪節氣的經典詩句

古人描寫小雪節氣的經典詩句，小雪是二十四節氣之一，在這一天人們就知道天氣要開始變得寒冷，甚至開始下雪了，農作物需要有準備，下面分享古人描寫小雪節氣的經典詩句。

古人描寫小雪節氣的經典詩句1

1、贊頌小雪節氣的詩詞：《小雪》

唐·戴叔倫

花雪隨風不厭看，更多還肯失林巒。

愁人正在書窗下，一片飛來一片寒。

2、贊頌小雪節氣的詩詞：《小雪日戲題絕句》

唐·張登

甲子徒推小雪天，刺梧猶綠槿花然。

融和長養無時歇，卻是炎洲雨露偏。

3、贊頌小雪節氣的詩詞：《小雪》

唐·李咸用

散漫陰風里，天涯不可收。壓松猶未得，撲石暫能留。

閣靜縈吟思，途長拂旅愁。崆峒山北面，早想玉成丘。

4、贊頌小雪節氣的詩詞：《夜泊荊溪》

唐·陳羽

小雪已晴蘆葉暗，長波乍急鶴聲嘶。

孤舟一夜宿流水，眼看山頭月落溪。

5、贊頌小雪節氣的詩詞：《春近四絕句》黃庭堅

小雪晴沙不作泥，疏簾紅日弄朝暉。

年華已伴梅梢晚，春色先從草際歸。

6、贊頌小雪節氣的詩詞：《和蕭郎中小雪日作》

唐·徐鉉

征西府里日西斜，獨試新爐自煮茶。

籬菊盡來低覆水，塞鴻飛去遠連霞。

寂寥小雪閑中過，斑駁輕霜鬢上加。

算得流年無奈處，莫將詩句祝蒼華。

7、贊頌小雪節氣的詩詞：《初寒》

南宋·陸游

久雨重陽后，清寒小雪前。拾薪椎髻仆，賣菜掘頭船。

薄米全家粥，空床故物氈。身猶付一歃，名字更須傳?

8、贊頌小雪節氣的詩詞：《冬日》

南宋·陸游

故里躬耕后，頹齡耄及前。開門無客至，得句有僧傳。

忽忽身如夢，迢迢日似年。會當乘小雪，夜上剡溪船。

9、贊頌小雪節氣的`詩詞：《小雪》

宋·釋善珍

云暗初成霰點微，旋聞蔌蔌灑窗扉。最愁南北犬驚吠，兼恐北風鴻退飛。

夢錦尚堪裁好句，鬢絲那可織寒衣。擁爐睡思難撐拄，起喚梅花為解圍。

10、贊頌小雪節氣的詩詞：《小雪》

唐·李咸用

散漫陰風里，天涯不可收。壓松猶未得，撲石暫能留。

閣靜縈吟思，途長拂旅愁。崆峒山北面，早想玉成丘。

11、贊頌小雪節氣的詩詞：《沁園春》陳睦

小雪初晴，畫舫明月，強飲未眠。念翠鬟雙聳，舞衣半卷，琵琶催拍，促管危弦。密意雖具，歡期難偶，遣我離情愁緒牽。追思處，奈溪橋道窄，無計留連。

天天。莫是前緣。自別后、深誠誰為傳。想玉篦偷付，珠囊暗解，兩心長在，須合金鈿。淺淡精神，溫柔情性，記我疏狂應痛憐。空腸斷，奈衾寒漏永，終夜如年。

12、贊頌小雪節氣的詩詞：《除夜》陸游

野水楓林屋數椽，寒爐無火坐無氈。殘燈耿耿愁孤影，小雪霏霏送舊年。

椒酒辟瘟傾瀲滟，藍袍俘鬼舞跰躚。從今供養惟春薺，莫羨愚公日萬錢。

13、贊頌小雪節氣的詩詞：《冬日》陸游

故里躬耕后，頹齡耄及前。開門無客至，得句有僧傳。

忽忽身如夢，迢迢日似年。會當乘小雪，夜上剡溪船。

古人描寫小雪節氣的經典詩句2

《沁園春·雪》

毛澤東

北國風光，千里冰封，萬里雪飄。

望長城內外，惟余莽莽;大河上下，頓失滔滔。

山舞銀蛇，原馳蠟象，欲與天公試比高。

須晴日，看紅裝素裹，分外妖嬈。

江山如此多嬌，引無數英雄競折腰。

惜秦皇漢武，略輸文采;唐宗宋祖，稍遜風騷。

一代天驕，成吉思汗，只識彎弓射大雕。

俱往矣，數風流人物，還看今朝。

《江雪》

唐·柳宗元

千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。

孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。

《小雪后二日二首》

吾評世間病，至慘莫如盲。

親友不覿面，子孫惟認聲。

根存神不死，食既魄難生。

賴有鬳齋老，書來吊失明。

《早冬》

唐·白居易

十月江南天氣好，可憐冬景似春華。

霜輕未殺萋萋草，日暖初干漠漠沙。

老柘葉黃如嫩樹，寒櫻枝白是狂花。

此時卻羨閑人醉，五馬無由入酒家。

《逢雪宿芙蓉山》

唐·劉長卿

日暮蒼山遠，天寒白屋貧。

柴門聞犬吠，風雪夜歸人。

《冬日》

宋·陸游

故里躬耕后，頹齡耄及前。

開門無客至，得句有僧傳。

忽忽身如夢，迢迢日似年。

會當乘小雪，夜上剡溪船。

和蕭郎中小雪日作 (唐·徐鉉)

征西府里日西斜，獨試新爐自煮茶。

籬菊盡來低覆水，塞鴻飛去遠連霞。

寂寥小雪閑中過，斑駁輕霜鬢上加。

算得流年無奈處，莫將詩句祝蒼華。

《終南望余雪 》

唐·祖詠

終南陰嶺秀，積雪浮云端。

林表明霽色，城中增暮寒。

小雪 (唐·無可)

片片互玲瓏，飛揚玉漏終。

乍微全滿地，漸密更無風。

集物圓方別，連云遠近同。

作膏凝瘠土，呈瑞下深宮。

氣射重衣透，花窺小隙通。

飄秦增舊嶺，發漢攬長空。

迥冒巢松鶴，孤鳴穴島蟲。

過三知臘盡，盈尺賀年豐。

委積休聞竹，稀疏漸見鴻。

蓋沙資澶漫，灑海助沖融。

草木潛加潤，山河更益雄。

因知天地力，覆育有全功。

《冬十月 》

東漢·曹操

孟冬十月，北風徘徊，

天氣肅清，繁霜霏霏。

鵾雞晨鳴，鴻雁南飛，

鷙鳥潛藏，熊羆窟棲。

錢镈停置，農收積場。

逆旅整設，以通賈商。

幸甚至哉!歌以詠志。

《初冬旅舍早懷 》

唐·懷浦

枕上角聲微，離情未息機。

夢回三楚寺，寒入五更衣。

月沒棲禽動，霜晴凍葉飛。

自慚行役早，深與道相違。

《清平樂·年年雪里》

宋·李清照

年年雪里，常插梅花醉。挼盡梅花無好意，贏得滿衣清淚。

今年海角天涯，蕭蕭兩鬢生華。看取晚來風勢，故應難看梅花。

《邯鄲冬至夜思家》

唐·白居易

邯鄲驛里逢冬至，抱膝燈前影伴身。

想得家中夜深坐，還應說著遠行人。

《冬夕 》

唐·岑參

浩汗霜風刮天地，溫泉火井無生意。

澤國龍蛇凍不伸，南山瘦柏消殘翠。

《初冬》

唐·杜甫

垂老戎衣窄，歸休寒色深。

漁舟上急水，獵火著高林。

日有習池醉，愁來梁甫吟。

干戈未偃息，出處遂何心。

《初冬夜飲》

唐·杜牧

淮陽多病偶求歡，客袖侵霜與燭盤。

砌下梨花一堆雪，明年誰此憑欄桿。

《別董大》

唐·高適

千里黃云白日曛，北風吹雁雪紛紛。

莫愁前路無知己，天下誰人不識君。

六翮飄飖私自憐，一離京洛十余年。

丈夫貧賤應未足，今日相逢無酒錢。

《天凈沙·冬 》

元·白樸

一聲畫角譙門，

半庭新月黃昏，

雪里山前水濱。

竹籬茅舍，

淡煙衰草孤村。

《梅花 》

宋·王安石

墻角數枝梅，凌寒獨自開。

遙知不是雪，為有暗香來。

《問劉十九 》

唐·白居易

綠蟻新醅酒，紅泥小火壚。

晚來天欲雪，能飲一杯無。

《雪梅·其一》

宋·盧梅坡

梅雪爭春未肯降，騷人閣筆費評章。

梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香。

《觀獵》

唐·王維

風勁角弓鳴，將軍獵渭城。

草枯鷹眼疾，雪盡馬蹄輕。

忽過新豐市，還歸細柳營。

回看射雕處，千里暮云平。

《和張仆射塞下曲·其三 》

唐·盧綸

月黑雁飛高，單于夜遁逃。

欲將輕騎逐，大雪滿弓刀。

《古從軍行 》

唐·李頎

白日登山望烽火，黃昏飲馬傍交河。

行人刁斗風沙暗，公主琵琶幽怨多。

野云萬里無城郭，雨雪紛紛連大漠。

胡雁哀鳴夜夜飛，胡兒眼淚雙雙落。

聞道玉門猶被遮，應將性命逐輕車。

年年戰骨埋荒外，空見蒲桃入漢家。

《北風行 》

唐·李白

燭龍棲寒門，光曜猶旦開。

日月照之何不及此?惟有北風號怒天上來。

燕山雪花大如席，片片吹落軒轅臺。

幽州思婦十二月，停歌罷笑雙蛾摧。

倚門望行人，念君長城苦寒良可哀。

別時提劍救邊去，遺此虎文金鞞靫。

中有一雙白羽箭，蜘蛛結網生塵埃。

箭空在，人今戰死不復回。

不忍見此物，焚之已成灰。

黃河捧土尚可塞，北風雨雪恨難裁。

《洛橋晚望 》

唐· 孟郊

天津橋下冰初結，洛陽陌上人行絕。

榆柳蕭疏樓閣閑，月明直見嵩山雪。

《青松》

陳毅

大雪壓青松，青松挺且直。

要知松高潔，待到雪化時。

古人描寫小雪節氣的經典詩句3

小雪節氣吃什么？

1、紅薯。冬季宜養脾胃，給大家推薦紅薯這類食物，它不僅營養豐富能為人提供能量，而且保健的功效也是極好的，老少皆宜，但是要注意食用量，吃紅薯的后應該適當減少米飯的食用量。

2、大白菜。冬季怎么少得了大白菜呢，作為冬季應季菜，這個時候大白菜營養價值高，對人體的腸道健康、免疫力以及視力健康極有幫助。

3、山藥。山藥是各種湯品中最佳的食材之一，溫和補腎，益脾胃，是秋冬季節進補的佳品。小雪節氣的到來，腸胃再適合寒冷的食物，容易引起腸胃不適，山藥可緩解此癥狀。

4、南瓜。南瓜是補氣的佳品，冬季最易脾胃虛弱，把南瓜做成粥或者燉湯都是比較推薦的'吃法。并且，南瓜中還富含各類營養元素，什么鈣、磷、還有維生素，簡直健胃消食的高手。

小雪節氣推薦二款食療方

1、三黑”粥

冬季最少不了湯湯水水類的食物了，吃了可以保暖，粥是不錯的選擇，在早上使用還可以養腎氣，而且潤肺生津。在這里推薦大家食用三黑”粥。

做法：事先將黑豆、黑米用清水浸泡5小時，然后加入燉鍋中放入適量的芝麻，加清水燉煮至沉粘稠的粥狀，加糖調味或者加鹽都可以。

2、羊肉燉蘿卜

冬季天寒冷，是時候吃點溫補的食物來驅驅寒了，推薦羊肉、牛肉等溫補的肉類，蔬菜的搭配推薦白蘿卜、白菜等。在這給大家推薦羊肉燉蘿卜，非常經典的搭配，適合冬季養生。

做法：先將羊肉焯水去血，撈起備用。燉鍋中加入蔥、姜、陳皮、羊肉、料酒、白胡椒等作料煮個半小時后，再加入羊肉燉煮，待羊肉查不多的時候加蘿卜煮熟即可。

以上食物都是冬季餐桌上必備的，如果你家餐桌上沒有的話，現在買來吃還不遲哦。

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